novemberstory 님의 블로그

안녕하세요, 여러분! 오늘도 제 블로그를 찾아주셔서 감사합니다. 오늘은 우리 모두의 고민인 '집중력 향상'에 대해 이야기해보려고 해요. 제가 연구하고 경험한 7가지 팁을 여러분과 공유하겠습니다. 함께 집중력을 높여볼까요? 목차도파민 낮은 아침 시작하기명상하기글로 적기운동하기앱/소셜 미디어 줄이기비타민 섭취하기유해 물질 피하기액션 플랜 도파민 낮은 아침 시작하기여러분, 아침에 일어나자마자 스마트폰부터 확인하시나요? 저도 그랬어요. 하지만 이는 우리 뇌에 좋지 않답니다. 신경과학자 앤드류 허버만의 조언을 따라, 저는 '도파민 낮은 아침'을 실천하고 있어요.도파민은 우리의 동기부여를 담당하는 신경전달물질인데요, ADHD가 있는 분들은 특히 도파민이 부족하다고 해요. 아침부터 도파민을 과도하게 자극하면, 하루 ..

안녕하세요, 텔레그램을 통한 온라인 수익 창출에 대해 얘기해 보겠습니다. 다음과 같은 주요 내용에 관심있으시면 계속 읽어 주세요.  목차수익성 있는 틈새 시장 선택하기텔레그램 채널 구축 및 성장시키기텔레그램 디렉토리를 활용한 성장 전략텔레그램 채널 수익화 방법수입원 다각화 및 확장텔레그램을 통한 온라인 수익 창출 방법에 대해 더 구체적인 예시를 들어 설명해 드리겠습니다.수익성 있는 틈새 시장 선택하기디지털 마케팅 조언과 방법론을 주제로 선택한 것처럼, 자신의 전문 지식과 관심사를 결합한 틈새 시장을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어:암호화폐 투자 전략생산성 향상 기술홈 트레이닝 루틴텔레그램 채널 구축 및 성장채널 이름 설정: "디지털 마케팅 마스터클래스"와 같이 명확하고 기억하기 쉬운 이름을 사용합니..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 아이들의 미래를 위해 꼭 필요한 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 돈 관리에 대한 교육이죠. 여러분도 아시다시피, 돈은 우리 삶의 중요한 부분이에요. 그런데 왜 많은 부모님들이 아이들에게 돈에 대해 가르치는 것을 어려워하실까요? 목차돈 관리 교육의 중요성과학적 근거아이들에게 돈 관리를 가르치는 방법돈 관리 교육의 장기적 효과부모님들을 위한 팁독자 여러분을 위한 액션 플랜돈 관리 교육의 중요성돈 관리는 단순히 돈을 모으고 쓰는 것 이상의 의미를 가져요. 이는 책임감, 자제력, 그리고 미래를 계획하는 능력을 기르는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면, 어린 시절부터 재정 교육을 받은 아이들은 성인이 되어서도 더 나은 재정 결정을 내리는 경향이 있다고 해요. 과학적 근..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 생각한 흥미로운 주제에 대해 이야기해보려고 해요. '글솜씨가 부족해도 돈을 벌 수 있는 방법'이라는 주제로, 여러분과 함께 이야기를 나누고 싶어요. 목차글쓰기로 돈을 버는 비밀스토리텔링의 힘독자와의 연결고리 만들기실천을 위한 팁글쓰기를 도와주는 앱 추천마무리 글쓰기로 돈을 버는 비밀여러분, 혹시 글쓰기에 자신이 없으신가요? 걱정하지 마세요! 놀랍게도 글쓰기 실력이 뛰어나지 않아도 충분히 돈을 벌 수 있답니다제 글도 사실 평범하고 특별할 것 없어요. 하지만 그게 중요한 게 아니에요.스토리텔링의 힘진정으로 중요한 건 바로 '스토리텔링'이에요. 여러분이 독자들에게 어떤 메시지와 이야기를 전달하느냐가 핵심이죠. 사람들은 단순히 글을 읽는 게 아니라, 이야기를 듣고 싶어 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 발견한 흥미로운 글을 소개해드리려고 해요. '아무것도 하지 않고 부자가 되는 방법'이라는 제목의 이 글이 제 눈길을 사로잡았어요. 함께 살펴볼까요? 목차복리의 마법인내의 힘투자의 시작실천을 위한 팁마무리 복리의 마법여러분, 복리에 대해 들어보셨나요? 이것은 정말 놀라운 개념이에요. 복리는 이자에 이자가 붙는 것을 말하는데, 시간이 지날수록 우리의 돈이 기하급수적으로 늘어나게 해줘요.예를 들어, 매년 7%의 수익률로 투자한다고 가정해볼게요. 10년 후에는 여러분의 돈이 거의 2배가 되고, 30년 후에는 무려 8배나 됩니다! 놀랍지 않나요?인내의 힘하지만 여기서 중요한 건 바로 '인내'예요. 우리는 종종 빠른 결과를 원하지만, 진정한 부는 시간이 지나면서 천천히 쌓입..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 가장 사랑하는 취미이자 우리 모두의 삶을 풍요롭게 만들어주는 독서에 대해 이야기해보려고 해요. 독서가 우리 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 우리가 책을 읽어야 하는지에 대해 함께 알아보아요. 목차작가의 변과학적 근거독서 습관 기르기  작가의 변먼저, 조지 존슨이라는 작가의 말을 들어보셨나요? "책을 읽거나 대화를 할 때마다 그 경험이 뇌에 물리적인 변화를 일으킨다"고 해요. 정말 놀랍지 않나요? 책을 읽는 것은 단순히 시간을 보내는 것이 아니라, 우리의 뇌를 적극적으로 발달시키는 활동이에요. 여러분, 이 말은 우리가 책을 읽을 때마다 우리 뇌가 실제로 변화하고 성장한다는 뜻이에요. 이제 독서가 우리 뇌에 미치는 영향에 대해 과학적으로 알아볼까요? 연구에 따르면, ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 특별히 돈을 벌 수 있는 최고의 스킬에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 '글쓰기'입니다. 제가 왜 글쓰기가 돈을 벌 수 있는 최고의 스킬이라고 생각하는지, 그리고 여러분도 어떻게 이 스킬을 활용할 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 목차글쓰기의 힘왜 글쓰기인가?글쓰기로 돈 벌기글쓰기 실력 향상하기글쓰기의 미래나만의 글쓰기 여정 시작하기액션 플랜 글쓰기의 힘글쓰기는 단순히 문장을 나열하는 것이 아닙니다. 그것은 아이디어를 전달하고, 감정을 불러일으키며, 행동을 유도하는 강력한 도구입니다. 특히 디지털 시대에 접어들면서 글쓰기의 중요성은 더욱 커졌습니다. 소셜 미디어, 블로그, 이메일 마케팅 등 모든 곳에서 글쓰기 능력이 필요합니다. 왜 글쓰기인가?확장성: 한 번 작성한 글은 무한..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 세계 최고의 부자 중 한 명인 제프 베조스의 아침 루틴에 대해 이야기해보려고 해요. 아마존의 창업자이자 전 CEO인 그의 일상 습관은 우리에게 많은 영감을 줄 수 있죠. 특히 그의 '1시간 규칙'은 정말 흥미롭답니다. 목차제프 베조스의 아침 루틴아침 1시간의 비밀독자들을 위한 액션 플랜  제프 베조스의 아침 루틴제프 베조스는 매일 아침을 특별한 방식으로 시작해요. 그의 하루는 알람 시계 없이 자연스럽게 깨어나는 것으로 시작됩니다. 놀랍지 않나요? 세계적인 기업의 CEO가 알람 없이 일어난다니 말이에요. 하지만 이게 바로 베조스의 철학이에요. 그는 충분한 수면이 매우 중요하다고 믿거든요. 베조스는 매일 8시간의 수면을 취합니다. 그는 "매일 규칙적으로 8시간을 휴식하면 더 좋은..